Období: září 2014

Chcete být zdraví, spokojení a cítit se dobře? V tom případě je důležité dodržovat zásady zdravého životního stylu a mít rád sám sebe. Univerzální recept, jak zůstat zdraví samozřejmě neexistuje, protože každý z vás je individualita. Ovšem budete-li brát v úvahu některá pravidla, dospějete ke šťastnému životu snadněji. Přichystali jsme vám malého průvodce po zdravém životě, který by vám měl pomoci. číst dál

Jste pracovně hodně vytíženi, a přitom vám vadí, že se vám nedaří udržovat si tak dobrou fyzickou kondici, jako dříve? Nezoufejte. Existujte posilovací nářadí, které vám pomůže být fit i v případě, že už nemáte čas na pravidelné návštěvy posilovny. Skrývá se pod zkratkou TRX. číst dál