Období: duben 2013

Věděli jste, že přestože patří oblast břicha mezi rizikové partie ukládání tuků, většině z nás při dodržení konkrétních postupů tuk velmi rychle ustupuje pryč? Podívejme se na účinné možnosti dosáhnutí krásného plochého bříška díky jednoduchým úpravám ve stravě a zařazení pohybu do našeho běžného režimu dne. číst dál

Těšíte se na léto a přesto se obáváte, jak bude okolí pohlížet na Vaši postavu? Není třeba se trápit. Je nutné se sebou začít něco dělat a zbavit se přebytečných kilogramů. Zdravé hubnutí nemusí být vůbec složité a při dodržování základních pravidel a rad to půjde velmi snadno. číst dál