Období: duben 2014

Piloxing – jak se boxuje a posiluje zároveň?

Dieta.bloger.cz (») | 30. 4. 2014 | přečteno: 1961× | komentáře: 0
Čemu právě teď propadly hollywoodské hvězdy? Je to piloxing! Jedinečné fitness cvičení, ve kterém se kombinuje boxování, pilatek a moderní tance. Působí to složitě? Ale kdepak! Jde o moderní cvičení, díky kterému hubneme, rýsujeme postavu a ještě se pobavíme. číst dál

Jaké je cvičení s gumou pro celé tělo?

Dieta.bloger.cz (») | 18. 4. 2014 | přečteno: 2325× | komentáře: 1, poslední: 2. 10. 2016
Hledáte moderní cvičení, kde se lze snadno zaměřit na jakoukoliv část těla? A znáte cvičení s gumou? Posilovací guma byla původně vyvinuta za účelem rehabilitace. Pomáhala při léčení konkrétních problémů se svaly nebo namoženými částmi těla. Ale poslední dobou je to oblíbený posilovací nástroj. číst dál