Období: rok 2012

Dokonalá postava, minimum tukových zásob a samozřejmě pěkné vyrýsované tělo. To je pravděpodobně snem mnoha z nás. Ovšem ne každý má čas na posilování, nechce se nám dodržovat náročné diety, kdy je stejně výsledek nejistý a finančně náročný. číst dál

Snažíte se shodit nadbytečná kila a stále se Vám to nedaří? Poslední dobou je moderní krabičková dieta. Pro některé je to nesmyslné a nepraktické, pro jiné je to přímo bomba od samotného spasitele. Každopádně výhody jsou zřejmé. číst dál

Zdravý životní styl. Toto slovní spojení na nás působí snad ze všech koutů světa. Není se čemu divit. Protože nelze hledět jen na to, jak bude člověk následně vypadat, ale je nutné myslet i na zdraví a celkovou kondici. číst dál

Chcete zeštíhlet svoji postavu a nevíte jak toho docílit? Prvním krokem je správné nastartování metabolismu. Existuje mnoho diet a návodů jak „zaručeně“ zeštíhlet, ale většina z nich je velmi drastická a pro Vaše tělo nežádoucí. Příčin zpomalení metabolismu může být několik, ale nejčastější jsou špatné stravovací návyky nebo následky různých diet či půstů. Metabolismus je při hubnutí velmi důležitý. V tomto případě platí jasná definice: Rychlejší metabolismus = rychlejší spalování tuků. číst dál