Období: červenec 2013

Hubnutí rychle má za sebou většina lidí s nadváhou nebo obezitou. Snaží se zkoušet různé diety a přípravky na hubnutí, které sice mohou někdy na oko pomoci, ale často se pak vrátí velký jo-jo efekt a výsledná hmotnost je ještě větší. Použijme ale pro naše tělo správné, bezpečné, přirozené a zdravé hubnutí, které tkví v úplně jednoduchém principu. A jak ověřily vědecké studie, jsou opravdu účinné a toto zdravé hubnutí je bez jo-jo efektu! číst dál

Potřebujete-li efektivně a rychle shodit nadměrné kilogramy do plavek, vyzkoušejte účinnou Dukanovu dietu. Dukanova dieta je velmi oblíbená a má mnoho pozitivních ohlasů. Tento dietní jídelníček si zvládne sestavit každý a je to účinné hubnutí do plavek během několika málo dní. Jak na to? číst dál

Fenoménem, co se cvičení doma týče, je v poslední době tzv. cvičení s Jill. Jedná se o domácí cvičení, které lze provozovat v pohodlí domova sledováním online videí, a tak nemusíte ani chodit do posilovny či platit drahá fitness centra. Jillian Michaels si připravila unikátní online cvičení, které uchvátilo již statisíce lidí. číst dál