Jedna z mála rostlin, kterou známe asi všichni. Bezpečně na první dotek. Přestože ji bereme jako rostlinu plevelnou, její výskyt nám může leccos naznačit. Je označována jako ukazatel dusíku v zemině, ale pro nás může mít i další prospěšné funkce. Především jde o léčivou rostlinu.
Detoxikujte se hned z jara
Kopřiva je oblíbenou rostlinou, která se hned zjara objevuje v jídelníčku skoro každého z nás. Používá se do oblíbené velikonoční nádivky nebo sekané, ale její účinky zde tolik nevyužijeme, protože jí často použijeme velmi malé množství. Přitom je to velmi efektivní detoxikační rostlina, která se podílí na zklidnění mnoha orgánů, odplavení škodlivých látek z těla a dokáže podpořit i funkce našeho metabolismu.
Pro detoxikaci se nejčastěji používá kopřivový čaj. Natrhané části rostlin nasekáme nadrobno a zalijeme horkou vodou na velmi malou chvilku, stačí takový oplach. Rostliny tak zbavíme žahavých částí. Pak je louhujeme ve velmi teplé vodě, abychom nepřišli o cenné vitaminy. Vyplatí se je louhovat například v hrnci po několik desítek minut, jenom tak získá samotný louh dostatek síly.
Jaké jsou největší přednosti?
Kopřiva má vliv na náš organismus hned několika způsoby. Kromě detoxikace organismu, který probíhá především ve formě krveobnovy, obsahuje kopřiva i dostatek látek na podpoření správného fungování našeho metabolismu. Samotný čaj z kopřiv ale uklidňuje například i podrážděné ledviny nebo játra. Kopřiva dokáže zlepšit trávení a obnovit i jeho správné fungování po těžší nemoci.
Podílí se velkým vlivem na krvetvorbu a odplavuje z krve škodliviny. Taková očista těla pak doplní člověku ztracenou energii, posílí imunitu a zlepší i spánek.
Kde a jek kopřivu sehnat?
Nejlepší jsou mladé rostlinky, které vyrostou hned z jara. Zelené výhonky, které jsou plné energie. Pokud je ale jaro v pokročilejší fázi nebo je jiné roční období, kdy rostliny rostou, rozhodně se snažte sbírat jen první dvě patra a vrcholy kopřiv. Jsou plné energie, dostatku všech potřebných látek a nabízejí to nejlepší z celé rostliny.
Rostliny najdeme na rumištích nebo na okrajích polí. Netrhejte je v městské zástavbě, volte spíše venkov. Nedoporučují se ani okraje polí, kde je přemíra dusíku z dusíkatých hnojiv. Nejlepší jsou například okraje lesů nebo potoků. Kopřivy lze ale zakoupit například i na farmářských trzích nebo klasicky v lékárně jako sušené. Existují i klasické čaje nebo různé oleje.
2024 ©